czwartek, 12 kwietnia 2018

Jak Pozbyć Się Cellulitu W Naturalny Sposób

Jak Pozbyć Się Cellulitu W Naturalny Sposób
Znalezione obrazy dla zapytania cellulite


Jak dobrze wiemy zostało już tylko kilka miesięcy do lata i nadszedł czas aby przygotować naszą sylwetkę na sezon bikini. Gładka skóra bez cellulitu, jak to osiągnąć? Dzisiaj przedstawię Wam kilka skutecznych i naturalnych metod w walce o piękną skórę.




Pić Dużo Wody
Znalezione obrazy dla zapytania Drinking a lot of water
Pij dużo wody aby nawodnić swoje ciało i wypłukać toksyny. Zaleca się od ośmiu do dziesięciu szklanek dziennie.



Ćwiczenia
Znalezione obrazy dla zapytania Exercise
Jeśli uświadomisz sobie, że cellulit to zasadniczo sam tłuszcz to oczywistym jest, że pomogą Ci ćwiczenia na jego spalanie. Usuwają one toksyny z twojego ciała, co z kolei pomaga uzyskać jędrną skórę. Wszelkie ćwiczenia koncentrujące się na problematycznych obszarach takich jak ścięgna udowe i pośladki, są dobre do niwelowania uporczywej skórki pomarańczowej.



Dieta
Znalezione obrazy dla zapytania Diet
Specjalne "diety antycelulitowe" są promowane jako skuteczne w leczeniu cellulitu. Zwolennicy tych diet twierdzą, że zbilansowanie żywności w diecie może zmniejszyć stan zapalny i poprawić krążenie w dotkniętych obszarach i zmniejszyć cellulit. Jednak żadne badania opublikowane w literaturze medycznej nie potwierdziły tych twierdzeń. Eksperci doszli do wniosku, że zdrowe jedzenie może zmniejszyć retencję płynów i poprawić ogólne zdrowie i wygląd skóry ale konkretne diety przeznaczone do redukcji celulitu nie mają żadnej wartości.


Kremy
Znalezione obrazy dla zapytania Creams
Większość kremów antycellulitowych ma kofeinę, która odwadnia skórę. Pamiętajcie, że napiną i ujędrniają one skórę lecz tylko tymczasowo.


Lepsza Cyrkulacja
Znalezione obrazy dla zapytania Better Circulation
Właściwa cyrkulacja pomaga zapobiegać cellulitowi i go wyeliminować. Unikaj noszenia ubrań z ciasnymi gumkami, które mogą ograniczać przepływ krwi do bioder, ud i innych obszarów podatnych na cellulit. Ponadto, jeśli podczas ćwiczeń fizycznych odczuwasz sporo bólu, napięte mięśnie mogą również ograniczać przepływ krwi.



Bańki Chińskie
Znalezione obrazy dla zapytania Chinese bubble
Masaż antycellulitowy jest formą masażu za pomocą chińskiej bańki, opartej na metodzie klasycznej, która ma na celu skuteczną likwidację cellulitu. Skórka pomarańczowa występująca zazwyczaj u osób z nadwagą i otyłością około 30 lat.

Ta niepozorna gumowa bańka jest znanym akcesoriem wykorzystywanym od wieków. Ciało zyskuje młodość, a skóra odzyskuje pierwotną witalność i aksamitną gładkość. Ze względu na swoją specyfikę nie jest zalecany osobom z zaburzeniami hematologicznymi, w ciąży lub rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi (pajączkami).



Sok Z Cytryny
Znalezione obrazy dla zapytania Lemon juice
Dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny do swojego jadłospisu. Sok z cytryny pomaga wyeliminować więcej toksyn i oczyścić wewnętrznie twój organizm!


Szczotkowanie Na Sucho
Znalezione obrazy dla zapytania Dry-brushing
Szczotkowanie na sucho to jedna z tych rzeczy,o których po usłyszeniu większość przewraca oczami i myśli, że to nie dla mnie.
Spójrzmy natomiast logicznie, cellulit powstaje przez słabe krążenie krwi. Jednym z najlepszych sposobów na pobudzenie przepływu krwi w określonym miejscu ciała jest powodowanie tarcia.
Dlatego szczotkowanie niektórych obszarów skóry spowoduje przepływ krwi do tego miejsca. Po prostu zakup taką szczotkę i jesteś gotowa do działania. 


Peeling
Znalezione obrazy dla zapytania coffee Peeling
Scrub kawowy może również korzystnie wpływać na redukcję cellulitu. Masaż i złuszczanie działają na skórę poprzez stymulowanie przepływu krwi / limfy, a kofeina w kawie ma działanie ściągające.

Potrzebujesz:

1/4 kubka ziarnistej kawy
3 łyżki cukru lub brązowego cukru
2-3 łyżki stopionego oleju kokosowego



Masaż
Znalezione obrazy dla zapytania massage anti cellulite
Większość opcji opiera się na założeniu, że masowanie obszaru problematycznego zwiększy przepływ krwi i zmniejszy gromadzenie się płynu. Rezultat: lepiej wyglądające biodra i pośladki.




Czy korzystacie z którejś z tych metod?
Może macie jakieś inne naturalne sposoby na gładką skórę?


Narazie😉💜💞

4 komentarze:

  1. Jak tylko zobaczyłam tytuł to od razu pomyślałam o peelingu kawowym :)

    OdpowiedzUsuń
  2. U mnie sprawdza sie szczotkowanie na sucho, chociaz najczesciej przypominam sobie o tym zabiegu, jak juz jestem pod prysznicem :) Ale naprawde dziala! I peeling kawowy robiony w domu i jeszcze taki mietowe serum Eveline.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hehe też tak mam, często niestety lenistwo u mnie wygrywa :D Pozdrawiam:*

      Usuń

Bardzo dziękuję za przeczytanie posta i poświęcenie mi swojego czasu.
Będzie mi bardzo miło jeśli zostawisz po sobie ślad w formie komentarza oraz link do swojego bloga abym mogła Cię odwiedzić.
Pozdrawiam <3